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让孩子感受运动乐趣的同时,掌握基础并继续练习关键的动作技能,使孩子逐渐拥有更加敏锐的平衡感和本体感,行动更加协调,也为孩子将来练习别的运动打下良好的基础。
您的孩子还将获得
幼升小、小升初体能考核训练(拍球、跳绳、立定跳远等),为孩子加油助力。 儿童大体操的训练,在帮助孩子增强身体素质的同时,使良好的运动习惯成为健康生活的一部分。
1 | 运动能力测评
2 | 自由操训练
3 | 短跳绳训练
4 | 柔韧性训练
5 | 球类技能训练
6 | 单杠训练
7 | 平衡木训练
8 | 上下肢力量训练
9 | 体操技能考核
bom bom land | Gymnastics
运动员技术等级:8~9级
* 升学加分
1 | 运动能力测评
2 | 自由操训练
3 | 短跳绳训练
4 | 柔韧性训练
5 | 球类技能训练
6 | 单双杠训练
7 | 平衡木训练
8 | 上下肢力量训练
9 | 体操技能考核
bom bom land | Gymnastics
运动员技术等级:4~7级
* 升学加分
掌握4种平衡动作,了解动态、静态 平衡的区别,并提高身体稳定性。
模仿动物的自然动作、快速跑动等 动作,提高快速反应力。
掌握双边协调、手眼协调、手脚协调、 多感官协调能力,灵活大脑
良好的爆发力可以提高各项运动表现,提高运动质量。
高质量有氧运动,养成运动习惯,增强心肺耐力,打造健康体魄,提升意志。
掌握6种快速跑跳、走、支撑的技能,强化上下肢力量,增强自信。
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1 | 减脂塑形
2 | 形体矫正
3 | 孕期管理
4 | 产后修复
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